Chinkon

La partie méditative est appelée Chinkon. Elle s'appuie sur le Zazen et le contrôle de la respiration.
Le Zazen ou méditation assise fait partie de l'enseignement du Shorinji Kempo .
Il rappelle ainsi les fondements de la discipline, la philosophie du Kongo Zen.
Lors de cette partie de l'entrainement, nous récitons des textes comprenant l'essence du Shorinji Kempo, les maximes : le Seiku, le Seigan et le Shinjo.